Открыть меню

Настольный теннис

Настольный теннис

Настольный теннис — это вид спорта, динамичная спортивная игра, помогающая развивать реакцию, концентрацию внимания, координацию и двигательную активность. Победитель в ней определяется по количеству выигранных сетов.

Более доступного и одновременно увлекательного вида физической активности, чем настольный теннис, нет.

Настольный теннис — это спортивная, представляет собой перекидывание специального мяча с помощью небольших компактных ракеток. Суть игры состоит в том, чтобы не позволить противнику правильно отбить мяч.

Игра развивает такие реакции как ловкость, гибкость и реакцию. Этот спорт позволяет развивать многие суставы (локтевой, плечевой и лучезапястный, а так же тазобедренный) и даже благотворно влияет на позвоночник. Но при сколиозе категорически запрещена игра в пинг-понг, так как при этом заболевании движения одной рукой и невысокий стол могут спровоцировать обострение, а так же не рекомендуется людям с высокой степенью близорукости или осложнениями на глазном дне.

Игра в настольный теннис состоит из сетов и победитель определяется по количеству выигранных сетов. Сет — это отдельно взятый игровой отрезок, длящийся до тех пор пока один из участников матча не наберет 11 очков. Чтобы стать победителем матча, достаточно выиграть на один сет больше соперника, например, три сета из пяти.

Настольный теннис — это лучшее лекарство от синдрома хронической усталости и стресса.

  Наши тренеры — преподаватели

7

      Тимков Петр Иванович,         тел.: +375 29 101 81 19

10

Войтухович Михаил Михайлович Тел.: +375 29 708 97 04

 

© 2017 ГУ "ДЮСШ" · Столбцовского района. Все права защищены. Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: nikaon.by