Бассейн

Бассейн — это простейший способ вернуть телу тонус и получить удовольствие одновременно в любое время года.

Плавание в бассейне развивает все группы мышц, помогает поддержать тело в тонусе, способствует формированию правильной и красивой осанки, снимает стресс, повышает работоспособность. Кроме того, плавание в бассейне относится к аэробному виду тренировки, поэтому является эффективным способом избавления от лишних калорий.

Характеристики бассейна:

• размер чаши составляет 25х13 м;
• пять плавательных дорожек;
• переменная глубина от 120 до 180 см

Пропускная способность за сеанс(1 час) – 40 человек.

На базе нашего бассейна сформированы группы по обучению  плавания детей дошкольного  и школьного возраста, а также всех желающих.

Ведется строжайший контроль за температурным режимом и химическим составом воды.

Раздевалки обустроены удобными шкафчиками  для хранения личных вещей. В душевой 7 чистых и аккуратных кабинок, где можно принять душ до и после купания в бассейне. В раздевалке есть зеркала и фены для сушки волос.

Плавательный бассейн располагается на первом этаже Блока Б физкультурно-оздоровительного комплекса.

Режим работы : с 9.00-22.00 ежедневно 

Санитарный день в бассейне — 1 понедельник месяца!

РАСПИСАНИЕ БАССЕЙНА

С 01.01.2024 по 01.07.2024 года

Время сеансов	ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
9.00-10.10	посетители	ДЮСШ	ДЮСШ	ДЮСШ	ДЮСШ	Уч. Образ. 3 дорожки  посетители	посетители
10.25-11.35	посетители	посетители	посетители	посетители	ДЮСШ 2 дорожки посетители	ДЮСШ	посетители
11.50-13.00	посетители	посетители	посетители	посетители	посетители	ДЮСШ	посетители
13.10-14.10	Технический перерыв
14.20.15.30	ДЮСШ 3 дорожки  посетители	посетители	ДЮСШ 3 дорожки посетители	Уч. Образ. 3 дорожки посетители	ДЮСШ	Уч. Образ. 3 дорожки   посетители	посетители
15.50-17.00	ДЮСШ 3 дорожки посетители	ДЮСШ	ДЮСШ	ДЮСШ	ДЮСШ	посетители	посетители
17.20-18.30	ДЮСШ	ДЮСШ 2 дорожки посетители	ДЮСШ	ДЮСШ 2 дорожки посетители	ДЮСШ 2 дорожки посетители	посетители	посетители
18.50-20.00	ДЮСШ 3 дорожки посетители	посетители	ДЮСШ 3 дорожки посетители	ДЮСШ 3 дорожки посетители	посетители	посетители	посетители
20.30-21.40	посетители	посетители	посетители	посетители	посетители	посетители	посетители

Время сеансов бассейна

Время  захода в раздевалки	Время нахождения в воде	Время выхода из раздевалок
9.00	9.10-9.55	10.10
10.25	10.35-11.20	11.35
11.50	12.00-12.45	13.00
Технический перерыв (13.10-14.10)
14.20	14.30-15.15	15.30
15.50	16.00-16.45	17.00
17.20	17.30-18.15	18.30
18.50	19.00-19.45	20.00
20.30	20.40-21.25	21.40

Для посещения бассейна необходимо при себе иметь:

1. Чистую сменную обувь (из влагостойких материалов);
2. Моющие средства для тела (мыло, гель, мочалку);
3. Купальный костюм (плавки, купальник);
4. Шапочку (для предотвращения засорения волосами воды в ванне бассейна);
5. Полотенце;
6. Пакет с ручками (для уличной обуви).

Опоздавшие, а также лица в алкогольном и наркотическом опьянении в бассейн не допускаются.

Тел. для справок:8 (01717) 75731 (администратор). перейти в КОНТАКТЫ

САУНА

Сауна – парилка с сухим паром. Пар освежает тело и успокаивает душу.
Сауна положительно влияет на состояние мышц и кожи. После регулярных посещений сауны кожа становится упругой и здоровой. Сауна помогает восстановить нарушенный механизм терморегуляции. Выводит токсины. Благотворно влияет на организм.

Разогрев камеры сухого жара производится при помощи специальной печки – электрокаменки, в которой происходит нагревание сверху лежащих камней и окружающего воздуха. Температура воздуха в камере сухого жара в нижней зоне достигает 60 градусов, в верхней зоне до 110 градусов. После сеанса требуется продолжительный спокойный отдых в специально предусмотренном помещении – комнате отдыха. Одновременная пропускная способность сауны – до пяти человек.